Nutri i tuoi perché
Il Ministero dell Salute ha scritto un libro u “Come nutrire i tuoi perché”.
“Nutri i tuoi perché” fa parte di un percorso didattico rivolto agli studenti delle scuole primarie e secondarie di I e II grado, che si articola in tre volumi. Questa pubblicazione rivolta ai ragazzi delle scuole secondarie di I grado, ha come obiettivo educare ai principi
base dell’alimentazione e della nutrizione attraverso un linguaggio semplice e accattivante, accompagnato da simpatiche vignette. I ragazzi potranno familiarizzare con alcuni concetti importanti: macro e micronutrienti, ruolo fondamentale della Dieta Mediterranea, importanza di una colazione nutriente, come gestire i pasti fuori casa, come sviluppare un rapporto sano con il cibo e con il proprio corpo e scoprire come le
scelte alimentari influenzano il benessere e la performance fisica.
Una pubblicazione che non solo informa, ma diverte e stimola la riflessione, incoraggiando i ragazzi a diventare protagonisti attivi della propria salute e del proprio benessere.
Il Dottor Diemme è la Guida per quest lettura. Questo il Pdf: https://www.salute.gov.it/imgs/C_17_pubblicazioni_3458_allegato.pdf
La lettura è importante ed è giusto informarsi.