Esercizio fisico aiuta gli anziani a combattere la demenza

L'esercizio fisico puo' aiutare gli anziani a combattere la demenza, migliorando le performance cognitive e l'abilita' nel compiere i gesti quotidiani. Lo afferma una revisione degli studi piu' recenti sul tema pubblicata dalla Cochrane Library, che aggiorna uno studio simile edito nel 2008. Nella versione aggiornata della review sono stati presi in considerazione otto studi, per un totale di 329 persone, che hanno dimostrato che l'esercizio fisico puo' migliorare l'abilita' di portare avanti attivita' quotidiane come camminare per distanze brevi o alzarsi da una sedia. "Nella precedente review non eravamo stati in grado di trarre conclusioni – affermano gli autori – mentre ora le evidenze sono molto promettenti". (AGI) .