Le noci sono utili per prevenire il cancro alla prostata

La notizia sugli effetti benefici della frutta a guscio arriva da uno studio dell'Universita' della California: alimentati per due mesi con noci tritate miscelate ai cereali, i topi di laboratorio, geneticamente predisposti a sviluppare il cancro alla prostata, hanno risposto meglio all'aggressione della malattia. Le cellule neoplastiche sono cresciute meno velocemente e la massa tumorale si e' rivelata piu' piccola.
Gli omega-3, acidi grassi polinsaturi, che fanno della frutta secca hanno infatti un potente concentrato di benessere.
La quantita' giusta per un maschio adulto, secondo gli esperti, sarebbe di 14 noci al giorno. Ma è altresì importante, afferma Paul Davis, ricercatore dell'American Chemical Society, che il consumo sia inserito ''all'interno di una dieta equilibrata che comprende molta frutta e verdura''.