Mangiando frutta e verdura si previene l’ictus

Frutta e verdura a tavola sono un'ottima ricetta per prevenire l'ictus.
Lo dimostra uno studio della St. George's, University di Londra.
Il rischio ictus si riduce del 26% mangiando cinque o piu' porzioni al giorno di frutta e verdura, ma gia' mangiandone tre ci sono effetti protettivi che riducono i rischi dell'11%.

ansanews